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まとめ
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昨日はいつものお出かけ(っていうか通院)
勘のよい皆さんはお気づきと思いますが
30年近く調理師を続け最後のお店が閉店したあと
長年の無茶がたたり療養を余儀なくされています
元々決して丈夫でなかった私が無茶を続けた結果です

今は甲状腺眼症や睡眠障害
全ての関節や骨に起こった異常
そして小さい頃からのアレルギーによる諸症状etc.
数えたらきりがないのでボツボツと付き合っています
まぁ、年を取れば色々と出てくるものですが
猪突猛進気味に突っ走っていたので
「ケアが充分できていなかったから」と
子供達には言われています、ピンポン正解です


昨日は何故かとても身体中が辛い状況でした

出先で見つけたミニ胡蝶蘭、かわいいでしょ

ミニ胡蝶蘭①

ミニ胡蝶蘭②

ミニ胡蝶蘭③

帰り道、ブログ訪問させていただいているところの告知で
阪神百貨店に寄りました

京阪神Zakkaマルシェ①

京阪神Zakkaマルシェ②

京阪神Zakkaマルシェ③

まだ午前中だから目的物が見つかるかと
残念ながら見つかりませんでした
jam potさんという手作り雑貨を中崎町で扱っているお店
それは見つかったけれど・・・
捜す根気の問題かもね、見つからない
11月5日までやってます、お近くの方は8Fまで

帰りがけに無印良品でナンミックスを購入
大好きなんです焼き立てのナン
しかもここのは簡単で美味しいの
お米をあまり沢山食べてはいけない私は
パンや麺そしてイモ類を代わりに
インドカレーのお店で食べて以来ナンが大好きに
釜で焼けないけどフライパンで焼き立てを

そして今日近くでリハビリに出かけたときに

遊歩道にて

う~ん、まだ名前が出てきません

サルスベリの実①

これ何かわかりますか

サルスベリの実②

サルスベリの実が割れているのです
チョット高さがあって中身は見れなかった
ほかのも割れるかも、また見つけよう
ここは遊歩道で1番日当たりがよく
陽だまりが出来るところなので
他より何でも一足早い
ただただあわてん坊の私と違って  


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